Chlorophyll Smoothie

Chlorophyll Smoothie

Für ca. 800 ml brauchst du

• 1 Mango
• 1 Apfel
• 2 Selleriestangen
• 1 cm Ingwer
• 1 Kiwi
• 3 Handvoll Grünkohl
• 2 Handvoll Babyspinat
• 1 EL Chiassamen
• 260 ml Wasser

Zubereitung:

1. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Mangostein entfernen.
2. Den Apfel gründlich waschen, trocknen, vierteln und entkernen.
3. Die Selleriestangen auch gründlich waschen, trocknen und grob zerkleinern.
4. Den Ingwer und die Kiwi schälen und halbieren.
5. Den Grünkohl gründlich waschen, trocken schütteln und vom Strunk entfernen.
6. genauso den Babyspinat gut waschen und danach in der Salatschleuder trocken schleudern.
7. Alle Zutaten gemeinsam mit den Chiasamen und dem Wasser in den Mixer geben und gut mixen.
8. Den Smoothie in passende Gläser Füllen und genießen.