Individuelles 1:1 Coaching

Ernährungsberatung

Das persönlichste unter den Coachings. Im Einzelgespräch erörtern wir gemeinsam deine Ziele und ermitteln, wie wir diese am besten erreichen – Genussvoll, ohne Verzicht!

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Gewichtsmanagement

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Ernährungsprävention

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Schwangerschaft

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Sportlerernährung

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Gesundheitserhaltung

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Immunsystemstärkung

4 Wochen Betreuung

„Kickstart“ Paket

Erstanamnese und Analyse der Ernährungsgewohnheiten

Gemeinsame Zielvereinbarung und Strategiegespräch

Erstellung von 4 Wochenplänen (abwechslungsreich, individuell anpassbar)

Supplement-Protokoll und Empfehlungen

Inklusive Workbook („Daily.Journal“)

Hilfreiche Tipps zur Ernährungsumstellung und dem richtigen Mindset

Virtuelle Betreuung bei Rückfragen (z.B. per Mail, Telegram) und regelmäßige Fortschrittsprüfung

Zugang zum Online-Community-Bereich (perfekt zum Austausch mit anderen)

Viele hilfreiche Dokumente zum Download (z.B. Do’s and Don’ts der Ernährung, Nährstoffkompass, Smoothie Generator, Powersalat-Generator uvw.)

Auf Wunsch

Bonusfeatures

Jederzeit verlängerbar um weitere Monate, kurz-, mittel- und langfristig!

Einbeziehung der ayurvedischen Ernährungslehre inkl. Analyse deiner individuellen Dosha’s

Erstellung eines Bewegungs- und Trainingsplans (z.B. für allgemeine Fitness, Muskelzuwachs, Herz-Kreislauftraining)

Ernährungscoaching für die ganze Familie (abwechslungsreich, familientauglich, mit vielen Alternativen)

Eindrücke

Was andere sagen

Wir haben uns bei Mira unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Mein Sohn isst nun viel bewusster und abwechslungsreicher (nicht nur trockene Nudeln ;-)) Mira ist auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat ihr Wissen verständlich und mit so viel Freude weitergegeben. Vielen lieben Dank dafür! Auch für die zahlreichen Tipps für einfache & familientaugliche Gerichte. Mira’s Angebote sind unheimlich vielfältig und wir werden mit Sicherheit wieder auf sie zukommen

Caro G.

Karlsruhe

Mir hat die Beratung von Mira wirklich sehr gutgetan. Ich hab nach 2 Wochen schon 5 Kilo verloren und mich viel besser gefühlt. Voll gut finde ich, dass ich mir die Rezepte selbst aussuchen kann, weil mir nicht alles schmeckt…

Duygu

Celle

Ich hatte nach der Schwangerschaft große Probleme, wieder in Shape zu kommen. Mira hat mir geholfen, meinenm Wunschgewicht wieder näherzukommen. Sie ist super nett und einfühlsam und würde sie auf jeden Fall weiter empfehlen =)

Celine

Pforzheim

Mira und ihr Programm sind einzigartig! Ich war früher schonmal in einer Ernährungsberatung, die mir von der Krankenkasse bezahlt wurde, aber verglichen mit yuufood war es völlig lieblos und unpersönlich. Und für jede kleine Änderung musste ich extra zahlen und auch die Erfolge blieben aus…

Ich hab jetzt nach 4 Monaten meine Strandfigur und würde jederzeit wieder auf Mira zurückkommen :]

Nadine A.

Nürnberg

F.A.Q.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel kostet die Beratung?

Die Ernährungsberatung kostet einmalig 299,00 EUR für eine 4 Wochenbetreuung inkl.

  • Erstanamnese & Auswertung
  • Individuelle Ernährungspläne
  • Supplementsplan
  • Workbook (Daily Journal)
  • Virtuelle Betreuung bei Rückfragen
  • Hilfreiche Dokumente & Ressourcen
  • und mehr

Im Anschluss kannst du für eine geringe Folgegebühr in eine monatliche Betreuung übergehen, in der wir zusammen weiterhin am „Feintuning“ arbeiten, sodass du deinen Erfolg auch über mehrere Monate aufrechterhalten kannst.

Wie geht es nach der Bestellung weiter?

Nach der Bestellung erhältst du eine Bestellbestätigung per Mail und wirst auf eine Seite weitergeleitet, wo du alles über die nächsten Schritte erfährst.

Du brauchst dir keine Sorgen machen – wir nehmen dich in jedem Schritt an die Hand.

Hinweis: Die Abrechnung erfolgt durch Digistore24.

Kann ich nach 4 Wochen schon Ergebnisse sehen?

Wenn du dich an den Plan hältst – auf jeden Fall! Es hängt natürlich maßgeblich von deinem Ziel ab. Wenn du z.B. 20 Kilo in 4 Wochen abnehmen möchtest, dann ist das unrealistisch und darüber hinaus auch überhaupt nicht ratsam! Aber keine Sorge: Wir vereinbaren mit dir gemeinsam ein realistisches Ziel, dass du auch erreichen wirst.

Wir sind aber davon überzeugt, dass du schon nach wenigen Tagen, spätestens Wochen super Erfolge feiern wirst!

Wie geht es nach den 4 Wochen weiter?

Nach den 4 Wochen kann ich dich gerne weiter unterstützen, weiter motivieren und bei Bedarf deine Pläne anpassen. Hier kannst du nach den 4 Wochen in eine monatliche Betreuung übergehen.

Folgende Leistungen sind darin enthalten:

  1. Evaluierung deiner Ziele & Wünsche
  2. Ggf. Anpassung der Ernährungspläne
  3. Ggf. Anpassung der Supplement-Pläne
  4. Virtuelle Betreuung bei Rückfragen (z.B. Mail, Telegram)
  5. Wöchentliche Fortschrittskontrolle per Telefon (ca. 15 Minuten)

Damit stellen wir sicher, dass du weiterhin bestmöglich unterstützt bist und deine Ziele erreichst.

Je nach Ziel können wir dir bereits bei der Erstanamnese eine Einschätzung geben, wie lange eine Folgeberatung sinnvoll wäre. Sprich uns gerne darauf an.

(Wichtig: Bitte diesen Link nur verwenden, wenn du das Kickstart-Programm bereits erworben hast)

Was mache ich, wenn sich nach 4 Wochen noch keine Ergebnisse einstellen?

Sollten sich nach 4 Wochen noch keine oder nur unbefriedigende Ergebnisse einstellen, dann stellen wir das Konzept zusammen nochmal auf den Kopf und analysieren, woran es gelegen haben könnte.

Das war bislang aber noch nie der Fall. Alle unsere Klienten haben schon nach kurzer Zeit von messbaren Erfolgen berichtet. Wir sind also zuversichtlich, dass das Programm auch bei dir anschlagen wird 🙂

Gibt es Vorort-Termine?

Nein, es gibt keine Vorort-Termine. Wir „treffen“ uns ausschließlich über Webcalls und/oder Telefonate. Du wirst überrascht sein, wie schlank und gut durchdacht unsere Prozesse sind. Alles ist zu jedem Zeitpunkt transparent und nachvollziehbar. Dadurch sind wir beide flexibler, sparen Zeit und tun der Umwelt etwas Gutes =)

Erreiche dein Ziel

Starte mit uns durch und erreiche dein Wunschgewicht dauerhaft mit einer gesunden und nachhaltigen Ernährung. Wir garantieren dir, dass du mit unserer Beratung zufrieden sein wirst 🙂

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Möchtest Du lieber persönlich mit uns sprechen? Ruf uns einfach an. Wir freuen uns auf unser Gespräch!

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