Happiness Booster Smoothie
Für ca. 800-1000 ml brauchst du:
- ½ Salatgurke
- 1 Kiwi
- 1/4 Ananas mit oder ohne Strunk
- 1 Orange
- 1/2 Handvoll Wildkräuter, z.B. Giersch
- 2 Mangoldblatt
- 1 Dattel
- 300 ml Wasser
Zubereitung:
- Die Salatgurke waschen und klein schneiden.
- Das Obst Kiwi, Orange und Ananas schälen und klein schneiden, der Strunk der Ananas darf gerne mitverwendet werden.
- Die Wildkräuter und Mangoldblätter gut waschen und trocken schütteln.
- Die Dattel entkernen
- Zuerst Früchte, dann Dattel, Salatgurke und zuletzt Wildkräuter dazugeben.
- Alles Mixen und genießen 🙂
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