Happiness Booster Smoothie

27. April 2022

Kommentare

Happiness Booster Smoothie

Für ca. 800-1000 ml brauchst du:

  • ½ Salatgurke
  • 1 Kiwi
  • 1/4 Ananas mit oder ohne Strunk
  • 1 Orange
  • 1/2 Handvoll Wildkräuter, z.B. Giersch
  • 2 Mangoldblatt
  • 1 Dattel
  • 300 ml Wasser

Zubereitung:

  1. Die Salatgurke waschen und klein schneiden.
  2. Das Obst Kiwi, Orange und Ananas schälen und klein schneiden, der Strunk der Ananas darf gerne mitverwendet werden.
  3. Die Wildkräuter und Mangoldblätter gut waschen und trocken schütteln.
  4. Die Dattel entkernen
  5. Zuerst Früchte, dann Dattel, Salatgurke und zuletzt Wildkräuter dazugeben.
  6. Alles Mixen und genießen 🙂

Unser Mitgliederbereich

Melde dich kostenlos in unserem Mitgliederbereich an und erhalte Zugang zu über 200 Rezepten, Ernährungs-plänen, hilfreiche PDFs zum Download und mehr

Hier kostenlos anmelden

Detox-Check

Mach den kostenlosen Detox-Check in nur 2 Minuten und prüfe, inwieweit du von einer Entgiftungskur profitieren kannst.

Jetzt hier testen

[helpful]

Kürzlich hinzugefügte Beiträge

0 Kommentare

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert